ホームアロマケアについて

ここのところ「家庭でできるホームアロマケア」のワークショップをよく開催しています。


「ホームアロマケア」…


家庭で生活の中にアロマを取り入れて何ができるのか、何のメリットがあるのか、をお伝えしています。


私は「ほぐしやさん」なので、

アロマを使ってもみほぐすとこんな事が起こるのね〜

いう感覚を味わっていただきたく、ワークショップではどこでも誰でも簡単にできるハンドケア(時々フットケア)をさせていただいてます。


もみほぐす側、もみほぐされる側(やりあいっこ)の両方を体験してもらい、


してみて、されてみて、相手の気持ちや感覚がより一層感じられ、

その暖かい気持ちやハンドタッチで幸せホルモンがいっぱいでて、

心も身体も脳も緩みます。

アロマセラピーを取り入れることで、その香りや成分がさらに効果を上げてくれます。



あまり手をもみほぐすことってしなくないですか?
毎日たくさん使っているけど案外ほったらかし。

気がついたら痛い…

腱鞘炎、肘痛、五十肩、バネ指などになっちゃってた、という方も

腕は肩にぶら下がっているので、疲れて重くなって肩も凝っている方も

身体の末端をほぐして血行が良くなれば全身の流れも良くなり軽くなり、

同時に精油のいい香りが脳へ届き、成分が吸収され全身へめぐり細胞の隅々まで届き、元気にしてくれます。


手をもみほぐすと「案外凝ってるのねー」と驚かれる方も多く、

ワークショップでは、片手が終わると「軽ーい!!」ともう片方の手の違いにみなさんビックリされてます。


などなど、期待できることがたくさんあるアロマハンドケア、

ご自身や大切な方にぜひしてあげて、たくさん幸せホルモンを出しちゃってくださいね。

とくにお子さんの反応は分かりやすすぎて(素直)で可愛いです😍


ご自身が変わればみなさんの優しさや思いが手から伝わり、ご家族に穏やかさや笑顔が増えますよ👐🏻


開催イベント


あろまママのほぐしやさん
たなかけいこ


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あろまママのほぐしやさん

自らの力で快適に過ごせる自分へ

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