ハミガキで自信をつける

【ハミガキで自信をつける】

こんばんは。たなかけいこです。


「自信をつける」

「自己肯定感を高める」


子育て中の方は育児本や育児専門家のお話などでよく見たり聞いたりすること、あるかと思います。


子供だけでなく、大人も、自信がつき自分で自分を認められるようになると、


否定的に感じていたものが
肯定的に感じられるようになったり、


敵だと思っていたものが
味方だったと思えたり。


そうすると、自然と身体の緊張が緩み、
滞っていた身体や心も動き出します。


自分の力でやれる!


と無駄な迷いや心配もなく進めるようになります。




「あろまママのほぐしやさん」では、


滞っていた身体や心が動き出し、自らの力で快適な生活を送れることを目指します。


その1つで化学成分がしっかりとした天然100%純粋なエッセンシャルオイルを使います。


エッセンシャルオイルの香りが、嗅覚から0.2秒で大脳辺縁系(本能・感情・記憶を司る)へ伝わり、

そして視床下部へ伝わって自律神経系・ホルモンの分泌系・免疫系などに伝わり、心と身体を健康に維持するのに欠かせない機能のバランスを取ってくれます。

 
このように香りと脳の関係はとても深いのです☆



そんな訳で脳についてのセミナーに参加しました。

そのときの、あるパワーポイントです。







脳の認識は


「ハミガキができた!」



「100億円企業の社長になれた!」



が同じなんだ…






ええ〜っ?



そうなの?!(°▽°)



それならそうと100億円企業の社長の脳作り!さっそく子供達と寝る前の儀式にしました☆


「今日のできたこと、自分褒め10個!」

●学校へ行けた!
●遅刻しなかった!
●歯磨きできた!
●宿題できた!
●明日の準備ができた!
●手伝いできた!
●やることできた!
●布団ひけた!
●テストで◯点とれた!
●友達と楽しく遊べた!


「当たり前なことばっかりだけど?」



最初はなかなか出てこないので言ってあげました。


数日続けてると、

「やって当然」「やらされてる」


と思っていたことが

「自分はやってるんだ」 


に変わってきて

「自分ってできてる」


と感じるようになりました。



2歳の子にも10個言ってみたらとーっても目がキラキラしました˚✧₊⁺˳✧༚

2歳でも分かるのか〜(´∀`)

最近は、
「ほいくえんいったー」
「ごはんたべたー」
「はみがきできたー」
「あそんだー」

などと自分で言っています(笑)


私も一緒に10個言います。
●早起きしてお弁当と朝ごはんを作れた!
●寒い中、洗濯干せた!
●仕事できた!
●自転車で移動して頑張った!
●競輪選手のように立ち漕ぎして筋力つけた!

などなど…



当たり前だし、やらなきゃいけないし、

やって当たり前のことかもしれません。



でも、すごいもすごくないも

ぜーんぶ決めるのは自分でいいのです☆


人が何と言おうが思おうが、


自分軸で生きるのか


他人軸で生きるのか



選択するのも自分ですね☆



当たり前だと思っていることを、改めて

見つめてみて

認めてあげて

脳の回路を変えましょう。


つまらないことにしばられずに快適になりますよ♪




あろまママのほぐしやさん

たなかけいこ


あろまママのほぐしやさんでは、

化学成分がしっかりとした天然100%純粋なエッセンシャルオイルで

身体の中からバランスを整え、


もみほぐすことで

身体の外からバランスを整えます。


そして

バランスを崩した(問題の)原因を見つけ、

自分の力で快適に過ごせる自分になる


ことを目指します!


【お問い合わせはこちらから】

urontyaurontya@gmail.com

あろまママのほぐしやさん

自らの力で快適に過ごせる自分へ

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